“全民健身 运动三秦”2025年陕西省体育志愿服务活动（礼泉站）9月16日在咸阳市礼泉县体育馆启动。广场舞、太极拳、羽毛球三大热门项目的技能指导，吸引了大量群众到场参与。

礼泉县作为活动首站，以“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神为核心，通过科学健身技能辅导、体育文化科普、志愿服务展示等多元形式，传授科学健身理念。在广场舞辅导区，社会体育指导员们在动感音乐的伴奏下，耐心细致地分解每一个动作，学员们跟着节奏欢快地舞动。65岁的李阿姨兴奋地说：“以前自己跟着视频学，动作总不标准，今天老师手把手教，终于找到了感觉。”指导员不仅教授动作，更强调了科学锻炼的重要性，提醒大家注意运动前的热身和运动后的拉伸，避免运动损伤。

太极拳辅导区，指导员深入浅出地讲解了太极拳的文化内涵和健身原理。75岁的赵大爷开心地表示，“经过指导，我学会了如何运用正确的呼吸配合动作，真正达到调节身心、增强体质的效果。”羽毛球场地上，教练们从最基础的握拍姿势、挥拍动作教起，逐步引导学员进行简单的对抗，击球声、欢笑声此起彼伏。20岁的小张坦言：“跟着专业教练学真是受益匪浅，以后我要多加练习。”

这场以体育为媒、以志愿为桥的活动，点燃了群众的运动热情，引领更多人走进运动场，收获健康与快乐。9月19日，陕西省体育志愿服务活动将走进咸阳市秦都区。

来源：陕西体育信息