女子单人瀑降，是选手借助绳索沿着瀑布湿润岩壁缓缓向下穿行。每一次脚下位置的转换，都要求选手沉定心神、放缓绳速，落脚审慎稳妥，重心平稳下移，既要顶住激流带来的冲刷，也要仔细研判岩壁走势灵活调整身体姿态。
来源：陕西体育信息
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女子单人瀑降，是选手借助绳索沿着瀑布湿润岩壁缓缓向下穿行。每一次脚下位置的转换，都要求选手沉定心神、放缓绳速，落脚审慎稳妥，重心平稳下移，既要顶住激流带来的冲刷，也要仔细研判岩壁走势灵活调整身体姿态。
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