2025年西安市科学健身指导“五进”活动暨新城区“青春无极限·乐动千万家”系列文体活动及三级社会体育指导员培训班10月23日在新城区幸福林带悦动广场举办。来自新城区各街道的展演队员以及培训人员共300余人齐聚一堂，共同参与到这场充满活力与激情的健身盛会。经过一天的学习，参加三级社会体育指导员培训的120名学员全部通过考核。

在率先进行的文体展演环节，来自新城区各街道的9支队伍纷纷登台亮相，分别从广场舞、健身操、柔力球等项目展开精彩展演。来自中山门街办的展演队伍带来的《盛世中国》，点燃了现场气氛。队员们身着鲜艳服装，手持彩扇，随着欢快的音乐节奏翩翩起舞。他们的动作整齐划一，轻盈旋转、有力跳跃，将广场舞的活力与美感展现得淋漓尽致。领队王女士兴奋地说：“希望通过我们的表演，能让更多人感受到广场舞的魅力，一起加入到健身行列中来。”

展演结束后，进入到三级社会体育指导员培训班课堂，120名参训学员聚精会神地听着培训讲师教授的内容。本次培训班分为理论培训和实践教学两部分。理论培训环节，国家级社会体育指导员姚丽洁结合实际案例，生动形象地讲解了运动安全的重要性以及常见运动损伤的预防方法。实践培训中，陕西操舞协会一级教练员吕培娟带领学员们进行广场舞学习，针对广场舞项目，从动作原理到教学技巧进行了详细讲解。在她的指导下，学员们的动作越来越规范，脸上也露出了自信的笑容。

在模拟教学环节，学员们纷纷请缨，主动上台模拟授课。来自西一路街道的学员赵女士激动地说：“我平时就很喜欢广场舞，也希望能成为一名合格的社会体育指导员，把我所学到的专业健身知识运用到实际中，带动更多的人参与到科学健身中来。”

来源：陕西体育信息