在男子功能性训练（引体向上）比赛中，选手依次登场，单手握杠悬垂发力完成标准引体向上动作。每一次拉起回落，都要保持身体中正不摆荡，腰背收紧、肩背协同发力，下颌平稳过杠、下落匀速可控，全程保持动作规整节奏稳定。
来源：陕西体育信息
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在男子功能性训练（引体向上）比赛中，选手依次登场，单手握杠悬垂发力完成标准引体向上动作。每一次拉起回落，都要保持身体中正不摆荡，腰背收紧、肩背协同发力，下颌平稳过杠、下落匀速可控，全程保持动作规整节奏稳定。
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