9月11日，“全民健身 运动西安”2026年西安市体育科学健身指导“五进”志愿服务活动（周至站）在青化镇青化村举行。

本次活动由西安市体育局主办，周至县文化和旅游体育局等承办。活动设置全民健身技能展示、辅导教学、国民体质监测服务、健康科普知识宣传等多个板块，通过优秀社会体育指导员现场普及科学健身知识、传授专业健身技能、开展免费体质监测、慢病义诊等形式，真正打通科学健身服务群众“最后一公里”，让全民健身成果惠及更多基层群众，吸引了众多村民热情参与。

启动仪式上，西安市体育局，周至县总工会，周至县文旅局为青化镇捐赠体育器材。在健身技能展示环节，鼓舞表演、少年空竹、幼儿篮球舞、太极拳、传统武术等节目轮番上演，引起群众热烈喝彩。

授课环节，优秀社会体育指导员魏存印老师围绕健身气功开展专题科普，结合群众日常健身实际，详细阐明了健身气功在调节呼吸、舒缓身心、改善身体机能等方面对促进人体健康的积极作用，通俗易懂的讲解让在场群众加深了对传统养生运动的认知。史晨老师则现场示范动作要领，手把手带领群众练习，引导大家凝神静气，切身体会气运于指端的独特感受。与此同时，韩昆甫老师走进幼儿园，面向少年儿童开展传统武术现场教学，通过简单易学的武术基础招式，让孩子们近距离感受中华传统体育项目的独特魅力，推动传统健身文化走进不同群体。

国民体质监测区同样人气高涨。工作人员使用专业设备为村民进行身高、体重、体脂率、心肺功能等体质检测，让居民们明确自己的身体素质状况，增强科学健身意识。活动现场还设置了健康科普知识宣讲区，周至县卫健局工作人员向村民发放科学健身宣传手册，讲解慢病预防及日常锻炼注意事项。

本次活动是落实全民健身与全民健康深度融合的重要举措，旨在引导广大群众树立科学健身理念，掌握正确锻炼方法，让更多群众不仅“动”起来，更要科学地“动”起来。周至县文化和旅游体育局也将以本次活动为契机，持续组织优秀社会体育指导员深入基层，不断丰富全民健身指导服务内容，增强群众身体素质，提高广大群众的幸福感和获得感。

来源：西安体育